冬天手脚冰凉，艾灸暖身又暖心

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冬天寒冷异常，许多人一到冬天就手脚冰凉，很难将身体暖热。手脚冰凉主要是心血管系统障碍和体寒造成的，手脚冰凉说明你的心脏出现问题，心血管系统一旦出现功能障碍，将会对血液运送产生影响，从而导致手脚冰凉的情形。这种情况在中医中又被称为“阳虚”，俗称“冷底”或者“寒底”。

《素问·阳明脉解篇第三十》“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实，实则能登高也。”诸阳之本的“本”指的是标志的意思，也就是说，四肢是阳气虚实的标志！阳盛则四肢实，也就是手脚温暖有力；如果是阳虚了，就会“畏寒怕冷，四肢不温”！补充阳气最有效的方式，当属艾灸无疑了。

人体背部的督脉被称为“阳脉之海”，这条脉汇聚了全身的阳气，并将这些阳气经过经络循行，层层传递到全身，从而激发人体的自愈力。龙虎灸主要作用于背部督脉，发挥出平衡阴阳、强壮真元、补肾通督、调理脏腑和防病保健等作用。冬天来一套龙虎灸，做完全身热乎乎的，手脚不再冰凉。