艾灸去湿气，身体更健康！

来源：老艾堂 浏览次数：728

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪，可说是现代人健康的 大敌人之一生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。

艾灸理疗具有很好的疏通经络、升阳补阳、祛除一身湿气的作用。在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样的疾病!

驱除湿气的艾灸取穴原则：

1、关元穴

(1)位置：位于身体前正中线，脐中下3寸

(2)功效：能够有效的调理气血、补肾固精

2、中脘穴

(1)位置：位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)

(2)功效：能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状

3、承山穴

(1)位置：位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间

(2)功效：可以激起经络的阳气，快速排除体内的湿气

4、解溪穴

(1)位置：解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处

(2)功效：可以理脾，化湿，清胃热

5、足三里穴

(1)位置：位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处

(2)功效：具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功能

6、丰隆穴

(1)位置：丰隆穴于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指处

(2)功效：能够治疗痰饮、咳嗽、胸痛、便秘、呕吐