经期可以艾灸吗？快点进来看看让经量更正常！

来源：老艾堂 浏览次数：542

女性在经期不能艾灸一直是大家普遍的认知，因为艾灸具有通经活络、活血化瘀的功效，会让月经增多。然而艾灸专家却表示：经期能不能艾灸，是需要辩证对待的!

对于月经期月经量少，月经时间段的女性，月经期间是适宜艾灸的，正好趁着经期黄金周，做艾灸来进行活血化瘀、温通经络。借着经期排血量，帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外，对健康养生、美容养颜都具有非常大的作用!

月经量少建议艾灸取穴：

1、三阴交穴

(1)位置：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方

(2)功效：可以有效理疗生理痛、生理不顺、手脚冰冷、冷感症等多种妇科疾病

2、神阙穴

(1)位置：神阙穴即肚脐，位于命门穴平行对应的肚脐中

(2)功效：能够治疗腹痛、小便不利、温补肾阳

3、肾俞穴

(1)位置： 肾俞穴在腰背部,第二腰椎下旁开一寸半

(2)功效：有助于缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退

4、关元穴

(1)位置：位于脐中下3寸处,也就是四指并拢放在肚脐下方的位置

(2)功效：有助于理疗生殖系统疾病，可以有效的促进身体中的内分泌调节

5、阴陵泉穴

(1)位置：位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中

(2)功效：有缓解治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等作用